Видео с ютуба Jooga Suomi

Vartin iltajooga - Vapauta selkä ja lonkat kireyksistä

Vartin Niska-Hartia Jooga - Nopeaa Helpotusta Jännitykseen

Kehoa vahvistava jooga flow

Helppo jooga selälle I 10 minuuttia I MindfullYoga Suomi

15 min - Ilta Jooga Kaikille - Rentoudu, Vapauta Jännitys & Nuku Paremmin

Helppo Yin Jooga Palautumiseen 30 min | Salli Maria Yoga

Perinteinen Lempeä Jooga - Täydellinen Aloittelijoille - 30 min

Aamujooga 10 min | Helppo ja Lempeä Joogaharjoitus Aamuun

Jooga Aloittelijoille: Helppo Joogaharjoitus | #JOOGAKICKSTART Päivä 8

Vartin Jooga: Vapauta Lantio ja Alaselkä

Vapauta Stressi: Yin Jooga Psoas Lihas ja Vagus Hermo - 35 Minuutin Rentoutus!

Jooganidra hyvään uneen | 20 min syvärentoutus ja parempi uni – NSDR

Joogaa lapsille 🌞 – 5 minuutin hauska ja helppo jumppa 🤸‍♀️✨

Jooganidra - matka meren rannalle (NSDR) - syvärentoutus

Yin Jooga - 35 min Syvävenytys - Lonkankoukistajat ja Reidet

15 min. jooga selinmakuulla uupuneelle – helppo iltajoogaharjoitus I MindfullYoga Suomi

Koko kropan pilates treeni, myös aloittelijoille - ei välineitä

Vartin Jooga - Alaselkä & SI-nivel